Le spa nordique – Magazine Mieux-Être

Le spa nordique Polar Bear’s Club Une expérience énergisante Rehaussé par son habitat naturel, bercé par la rivière à Simon, le spa nordique Polar Bear’s Club, situé à Piedmont dans le parc des Laurentides, fait appel aux beautés de l’environnement et à la végétation pour charmer les visiteurs. On peut y vivre une expérience...

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Matelas, sommiers et oreillers – Magazine Mieux-Être

Matelas, sommiers et oreillers: Nous vous aidons à faire votre choix Vous pensez à vous procurer de nouveaux matelas, sommier et oreiller, mais vous ne savez pas comment faire votre choix ? Mieux-Être vous aide à prendre la bonne décision. Par Andréanne Brault Puisque nous passons plus ou moins huit heures par jour dans notre lit, il est important de choisir des matelas, sommier et...

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Spa du mois – Clarins Skin Spa – Magazine Mieux-Être

Spa du mois – Clarins Skin Spa : un mariage heureux entre les plantes et vous Dans un Clarins Skin Spa, on prend soin de vous avec amour, délicatesse et attention. Que vous y veniez pour des traitements pour le corps ou le visage, vous y vivrez une véritable expérience d’enveloppement et de « cocooning ». PAR LOUISE MOREAU L’Institut Clarins a été...

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Santé – Centre de conditionnement physique – Magazine Mieux-Être

Santé – Comment choisir un centre de conditionnement physique Bravo ! Vous avez enfin décidé de vous mettre en forme et pour l’occasion, vous avez acheté de nouveaux vêtements et des souliers d’exercice attrayants et confortables. Il ne vous reste plus qu’à vous inscrire dans un centre de conditionnement physique, mais vous vous demandez comment choisir le centre...

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Nutrition – Prévenir le diabète avec l’arachide – Magazine Mieux-Être

Nutrition – Prévenir le diabète avec l’arachide L’arachide, très populaire en Amérique du Nord, possède de nombreuses vertus : elle offre une excellente dose d’énergie, s’adapte facilement à de nombreuses recettes et chaque poignée confère une douzaine de nutriments essentiels. Mais saviez-vous que l’arachide, combinée...

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Santé – Bio-K Plus – Magazine Mieux-Être

Santé – Bio-K Plus : le secret est dans le pot Depuis quelques années, les probiotiques sont scrutés à la loupe. À la suite de nombreuses recherches scientifiques, on a en effet découvert qu’ils étaient excellents pour maintenir une bonne santé et que l’on pouvait en consommer à titre préventif tous les jours, sans danger. Les...

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Santé – Programme de marche – Magazine Mieux-Être

Sept exercices pour ajouter du piquant à votre programme de marche En avez-vous assez d’emprunter toujours le même trajet, jour après jour, lorsque vous marchez pour garder la forme ? Transformez votre voisinage en véritable gym de plein air et mettez du piquant à votre routine habituelle, grâce à ce circuit de sept exercices simples. Ajoutez à cela l’air vif de la...

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Santé: Les bienfaits des probiotiques – Magazine Mieux-Être

Découvrez les bienfaits des probiotiques PAR ANDRÉANNE BRAULT Vous avez sûrement entendu parler à maintes reprises des probiotiques, mais savez-vous réellement quel est leur rôle ? Mieux-Être vous propose d’en apprendre plus sur ces bactéries bienfaisantes. L’Organisation mondiale de la santé définit les probiotiques comme des micro-organismes vivants qui,...

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Santé: Brûler 100 calories par jour – Magazine Mieux-Être

Comment brûler 100 calories de plus par jour et perdre environ cinq kilos par année ? Facile ! PAR DORIS ST-ARNAUD, SPÉCIALISTE ET AUTEURE EN ACTIVITÉ PHYSIQUEI   l y a tellement de régimes miracle sur le marché aujourd’hui, mais est-ce vraiment un bon moyen de perdre du poids ? La plupart vous promettent une perte de poids irréaliste et jugée trop rapide en...

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SANTÉ : Le reiki – Magazine Mieux-Être

SANTÉ : Le reiki, guérir par le toucher PAR LOUISE MOREAU  Le reiki, une pratique ayant ses origines au Tibet, vous permettra de rétablir les énergies de votre corps afin de rendre possible la guérison d’une maladie, d’un malaise ou d’un mal d’être. Tout repose dans l’énergie transmise lors du contact avec le praticien, qui fait l’imposition des...

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