Sarrasin, Nicolas – Les signes d’une identité authentique

Les signes d'une identité équilibrée et authentique

par Nicolas Sarrasin, B.A., M.A.

Auteur, formateur et conférencier

Extrait du livre Qui suis-je ? (Éditions de l'Homme, 2006) 

  • Vous ne voulez être personne d'autre que vous-mêmes.
  • Vous vous acceptez intégralement et vous chercher à apprendre et à vous améliorer.
  • Vous ne vous comparez pas aux autres.
  • Vous vous trouvez aimables : vous savez que les autres peuvent vous apprécier.
  • Vous êtes capables de vous affirmer et d'obtenir le respect des autres.
  • Vous ne craignez pas ce que pensent les autres de vous-mêmes et vous montrez ce que vous êtes vraiment (authenticité).
  • Vous portez attention à vos succès et vous vous en souvenez.
  • Vous avez confiance en vos aptitudes.
  • Vous cherchez à mieux vous connaître.
  • Vous êtes autonomes et confortables avec nous-mêmes dans vos activités et avec les autres.
  • Vous prenez des initiatives au lieu de seulement reproduire ce que font les autres.
  • Vous définissez vos objectifs en fonction de ce que vous voulez être.
  • Vous êtes capables de dire non lorsque quelque chose enfreint vos intérêts ou vos valeurs.
  • Vous ne vous jugez pas globalement.
  • Vous veillez à ce que vos comportements n'entrent pas en conflit avec vos valeurs, vos intentions ni vos intérêts. (cohérence)

Author: Nicolas Sarrasin

Nicolas Sarrasin est l’auteur de plusieurs livres de psychologie et de développement personnel dont il offre maintenant l’ensemble du contenu gratuitement sur son site. Obtenez son ebook (pdf de 60 pages) et son programme « Objectif Développement », tous deux gratuits, à partir de cette page: www.nicolassarrasin.com/ressources.

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