Coaching – Le coach

Qui peut être coach ? Tout le monde peut aujourd'hui s'improviser coach. La « profession » de coach, au sens corporatif du terme, a du mal à se définir. Si vous connaissez un coach et avez confiance en lui, le problème est à moitié résolu. Informez-vous pourtant, car il n’est pas évident qu’il ait les compétences spécifiques requises....

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Coaching – Approches

Quelques approches du coaching Le coaching a depuis passé les portes des vestiaires pour s’introduire dans l’entreprise. Autrefois apanage des élites, des hauts dirigeants puis des hauts potentiels, il se démocratise progressivement et le « middle management » peut désormais en bénéficier dans un certain nombre de structures et de cas. Ce milieu lui reconnaît son...

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Claustrophobie

Claustrophobie vient du mot latin « claustrale » qui signifie « enfermé ». C'est donc la peur irrationnelle d'être étouffé ou pris dans une situation ou un endroit clos (ascenseur, avion, grotte et tunnel) où je n'ai « aucun contrôle » sur ce qui se passe. Pour cette raison, je souffre de claustrophobie, l'angoisse de vivre dans des endroits...

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Angoisse

L'angoisse est caractérisée par un état de désarroi psychique où 'ai le sentiment d'être limité et restreint dans mon espace et urtout étouffé dans mes désirs. Je sens mon espace limité par des frontières qui, en réalité, n'existent pas. « Je suis pris » ou « je me sens pris au piège ».  ...

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Bonheur, Revers du

Blaise Pascal : ennui et divertissement. Le bonheur est un état stable, durable ; or, Pascal observe que les hommes sont incapables de rester en repos : Quand je me suis mis quelquefois à considérer les diverses agitations des hommes, et les périls et les peines où ils s'exposent, dans la cour, dans la guerre, d'où naissent tant de querelles, de passions, d'entreprises hardies et...

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Bonheur

Le bonheur (étymologiquement la bonne chance) est un état durable de plénitude et de satisfaction, état agréable et équilibré de l'esprit et du corps, d'où la souffrance, l'inquiétude et le trouble sont absents. C'est une notion des plus difficiles à déterminer dans la mesure où le bonheur est un état lié à...

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Besoins

Les besoins sont le fruit de l'interaction entre l'individu et l'environnement. Il existe trois grands types de besoins : les besoins primaires, le besoin fondamental et les besoins secondaires. • Les besoins primaires sont les besoins vitaux, notamment les besoins alimentaire et sexuel (pour perpétuer l'espèce). • Le besoin fondamental est le besoin d'exister et correspond aux...

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Apprentissage

L'apprentissage, la clé d'une vie épanouie L'apprentissage est l'acquisition de nouveaux savoirs ou savoir-faire, c'est-à-dire la mise en relation entre un événement provoqué par l'extérieur (stimulus) et une réaction adéquate du sujet. C’est le processus d’acquisition de connaissances, compétences, attitudes ou valeurs, par...

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Amitié

L'amitié est une inclination réciproque entre deux personnes. Aristote distingue trois sortes d'amitié :  • l'amitié en vue du plaisir ; • l'amitié en vue de l'intérêt ; • l'amitié des hommes de bien, semblables par la vertu. Selon Aristote, la seule véritable amitié est l'amitié vertueuse. Cette dernière...

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14 besoins fondamentaux

Les 14 besoins fondamentaux à notre bien-être Voici la liste ordonnée des 14 besoins fondamentaux pour un être humain, selon Virginia Henderson, et qu'un soignant doit systématiquement prendre en compte lors des soins d'une personne malade ou en santé. Ces besoins sont en interaction les uns avec les autres. 1. Respirer. 2. Boire et manger. 3. Éliminer (urines et selles). 4. Se...

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