La science de la respiration – 1

La science de la respiration – 1 Le pranayama selon le Yoga Satyananda Les deux sens du mot pranayama D'après le sens étymologique, pranayama correspond à deux notions : – ce terme est formé de prana (mouvement constant, énergie vitale) et yama (contrôle) : le but du pranayama est donc de maîtriser le Prana et ses manifestations physiques, les souffles...

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La science de la respiration – 2

La science de la respiration – 2 Le pranayama selon le Yoga Satyananda Les manipulations sur le souffle Lorsque nous avons développé la conscience des mécanismes physiques mis en jeu par la respiration et expérimenté son caractère subtil ou pranique, il est possible de modifier radicalement les données respiratoires. Ces changements sont codifiés dans les textes, ils...

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Vie et yoga

Faire de sa vie une oeuvre de yoga Le yoga offre un grand éventail de techniques, ce qui permet à chacun de travailler selon son tempérament et ses aspirations. Cependant, il est souhaitable d'élargir sa vision, si l'on veut comprendre ce qu'est la discipline d'une vie yoguique. Aborder ce sujet réveille souvent de fortes réticences quant au libre arbitre et aux risques de...

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