Santé: Adieu les régimes – Magazine Mieux-Être
Dites adieu aux régimes ! Entrevue avec Marie-France Lalancette PAR ANDRÉANNE BRAULT La nutritionniste Marie-France Lalancette a de la difficulté à accepter qu’autant de femmes soient obsédées par la minceur et passent leur vie avec une image déformée de leur corps, tout en essayant d’atteindre un idéal de beauté qui ne représente...
Santé: Les bienfaits des probiotiques – Magazine Mieux-Être
Découvrez les bienfaits des probiotiquesPAR ANDRÉANNE BRAULT Vous avez sûrement entendu parler à maintes reprises des probiotiques, mais savez-vous réellement quel est leur rôle ? Mieux-Être vous propose d’en apprendre plus sur ces bactéries bienfaisantes. L’Organisation mondiale de la santé définit les probiotiques comme des micro-organismes vivants qui,...
Santé: Brûler 100 calories par jour – Magazine Mieux-Être
Comment brûler 100 calories de plus par jour et perdre environ cinq kilos par année ? Facile ! PAR DORIS ST-ARNAUD, SPÉCIALISTE ET AUTEURE EN ACTIVITÉ PHYSIQUEI l y a tellement de régimes miracle sur le marché aujourd’hui, mais est-ce vraiment un bon moyen de perdre du poids ? La plupart vous promettent une perte de poids irréaliste et jugée trop rapide en...
SANTÉ : Le reiki – Magazine Mieux-Être
SANTÉ : Le reiki, guérir par le toucher PAR LOUISE MOREAU Le reiki, une pratique ayant ses origines au Tibet, vous permettra de rétablir les énergies de votre corps afin de rendre possible la guérison d’une maladie, d’un malaise ou d’un mal d’être. Tout repose dans l’énergie transmise lors du contact avec le praticien, qui fait l’imposition des...
Bien-être: Spa Le Scandinave – Magazine Mieux-Être
Le Scandinave Les Bains Vieux-Montréal : Un oasis de paix PAR LOUISE MOREAU En plein cœur du Vieux-Montréal, où l’activité ne connaît aucun repos, on trouve le spa Scandinave Les Bains, véritable paradis pour le corps et l’esprit, où les plus stressés de ce monde y trouveront calme et sérénité. On y vient pour se déconnecter du...
La zoothérapie: pas bête ! – Magazine Mieux-Être
La zoothérapie : pas bête de faire appel aux animaux ! Par Nicolas Sarrasin Depuis la nuit des temps, l’être humain a établi une relation durable avec les animaux. Se pourrait-il que cette relation favorise différentes formes de thérapie ? Découvrez la zoothérapie, une manière d’enrichir la vie humaine grâce aux animaux. Une...
Santé: Les allergies saisonnières – Magazine Mieux-Être
Comment vaincre les allergies saisonnières Par Andréanne Brault Votre nez coule, vos yeux piquent, vous avez de la difficulté à respirer et vous toussez ? La période des allergies saisonnières est de retour et, comme à chaque année, vous cherchez la meilleure solution pour combattre les symptômes qui vous gâchent la vie. Certaines approches thérapeutiques...
Jane Goodall – Magazine Mieux-Être
Jane Goodall: Une vie consacrée aux chimpanzés PAR LOUISE MOREAU Si la vie des chimpanzés est aujourd’hui respectée sur le territoire africain, c’est grâce aux efforts incessants de la primatologue Jane Goodall pour permettre la survie de cette espèce animale. Elle a consacré toutes ses recherches sur le mode de vie de ces primates en vivant auprès d’eux comme si...
La phytothérapie pour la santé – Magazine Mieux-Être
La phytothérapie au service de votre santé et de votre mieux-être PAR LOUISE MOREAU Il n’est pas si loin le temps où nos grands-mères préparaient leurs « petites potions magiques » pour guérir les bobos de toute la famille. Aujourd’hui, la phytothérapie, reconnue en tant que médecine holistique, a remplacé les remèdes miracles...
Le bonheur avec le pardon total – Magazine Mieux-Être
Le pouvoir du pardon total: Se libérer pour se sentir enfin libre PAR LOUISE MOREAU Dans les événements de la vie où les gens nous blessent, ou du moins nous croyons qu’ils le font, nous réagissons en contrepartie comme si nous étions des victimes. Notre culpabilité et notre haine envers nous-mêmes se traduisent en émotions profondément réprimées....
