Comprendre le stress
COMPRENDRE ET RÉSOUDRE LE STRESS Par Richard Thibodeau, auteur (septembre 2003) Notre monde traverse des changements de plus en plus rapides ayant pour effet une hausse du stress dans notre vie. Il est toutefois possible de contrôler et même d’éliminer le stress par un changement de notre perception des événements. Le stress est une réaction de défense à une situation perçue comme étant négative, menaçante ou dangereuse. ...
