Autonomie
Autonomie, estime de soi et motivation dans nos relations interpersonnelles (Par Nicolas Sarrasin) L’orientation de l’estime de soi et de la motivation fluctuent en fonction de nos expériences quotidiennes. Un événement qui aura été interprété à travers une impression de rejet de la part des autres risque d’avoir un impact important sur la manière dont...
Désir de bien paraître – 1
Le désir de bien paraître dans nos relations interpersonnelles (Par Nicolas Sarrasin) N’êtes-vous pas surpris chaque fois que vous entendez une personne vous expliquer les efforts qu’elle a dû fournir pour bien paraître à une occasion particulière. Si cela peut aller lors d’un mariage, cela tourne à l’obsession lorsque nous nous sentons constamment...
Désir de bien paraître – 2
La vision de soi et le désir de bien paraître dans nos relations interpersonnelles (Par Nicolas Sarrasin) De nombreux déséquilibres naissent de la manière dont nous croyons que les autres nous perçoivent. Et l’une des pires conséquences survient lorsque la manière dont nous nous percevons ne correspond pas à la manière dont nous pensons que les autres nous...
Développer son authenticité
Développer notre authenticité et nos valeurs malgré les influences sociales (Par Nicolas Sarrasin) Comme le mentionne Lipiansky (1992), la société n’est pas seulement constituée d’un groupe de personnes qui sont en relation les unes avec les autres. Elle est également un modèle général qui contient des règles et des valeurs. Ces derniers...
Estime de soi face aux autres
Développer son estime de soi et l’autonomie de son identité face aux autres (Par Nicolas Sarrasin) Une personne qui possède de l’estime de soi est convaincue qu’elle peut être appréciée et acceptée des autres. Cette intime conviction lui confère une force bien particulière, celle de pouvoir affirmer ses caractéristiques personnelles sans avoir...
DR – Dépendance aux compliments
La distorsion relationnelle de la dépendance aux compliments (Par Nicolas Sarrasin) Lorsque nous obtenons un certain succès dans nos relations interpersonnelles, nous pouvons finir par accorder une trop grande importance à ce que les gens disent et pensent de nous. Pour plaisants que soient toujours les marques de respect et les compliments, ces derniers peuvent laisser vide notre identité si nous la...
DR – L’hypervigilance sociale
La distorsion relationnelle de l’hypervigilance sociale (Par Nicolas Sarrasin) L’hypervigilance sociale consiste à porter une attention constante et soutenue, parfois obsessive, à notre apparence, à nos paroles, à notre maintien, etc. Avec le temps, cette auto-surveillance érige en nous une infranchissable façade que nous présentons continuellement aux autres et qui finit...
DR – Inhibition de soi
La distorsion relationnelle de l’inhibition de soi qui nuit à notre bien-être (Par Nicolas Sarrasin) De mauvaises attitudes peuvent nuire à notre bien-être lorsque, par exemple, à la suite de quelques réactions négatives de la part des autres, nous réagissons par le retrait, la timidité, le refus de poursuivre plus avant la socialisation. Cette distorsion relationnelle...
DR – Préjugés et relations
La distorsion des stéréotypes et des préjugés dans nos relations interpersonnelles (Par Nicolas Sarrasin) Les interactions sociales demandent que nous réduisions constamment la masse des trop nombreuses informations auxquelles nous sommes confrontés chaque jour. Le système cognitif de notre cerveau y parvient en utilisant des stéréotypes. La manière dont nous nous...
Importance des autres
Quelle importance accordons-nous aux autres ? (Par Nicolas Sarrasin) Un des aspects incontournables qui contribue beaucoup à façonner notre identité apparaît dans l’influence que les autres ont à notre égard,particulièrement dans ce qu’ils disent de nous, dans l’opinion que nous croyons qu’ils forment sur nous-mêmes. Pour illustrer à quel point ce...
