Masque social – 1
Le masque que nous montrons pour être appréciés dans nos relations interpersonnelles (Par Nicolas Sarrasin) Chaque fois que nous faisons la connaissance de quelqu’un, il est difficile de présenter l’ensemble de notre personnalité. C’est que le temps est limité et, puisque nous ne connaissons pas l’autre et désirons laisser une impression positive, nous mettons...
Masque social – 2
La présentation de soi : Le visage que nous montrons aux autres (Par Nicolas Sarrasin) Notre personnalité sociale est une création de la pensée des autres. Marcel Proust Chaque jour, pour que les autres nous remarquent, nous avons recours à une panoplie de petites astuces. Par exemple, qu’y a-t-il de plus inutile qu’une cravate ? Ce « vêtement » ne sert à rien...
Opinion des autres
L’opinion que les autres ont à notre sujet (Par Nicolas Sarrasin) La manière dont nous nous présentons aux autres dans nos relations dépend directement de la perception que nous croyons que les autres ont de nous. Bien sûr, il existe une certaine correspondance entre l’opinion que nous croyons que les autres entretiennent à notre égard et ce qu’ils pensent...
Relations essentielles
Les relations interpersonnelles sont essentielles à notre existence (Par Nicolas Sarrasin) Selon la perspective de l’évolution, dans l’histoire de l’humanité, la collectivité a toujours été liée à une très forte valeur de survie. À l’exception de son cerveau, l’être humain n’est pas doté des caractéristiques...
Relations et identité
Ne pas laisser nos relations interpersonnelles nuire à notre identité (Par Nicolas Sarrasin) Il ne fait aucun doute que les multiples influences sociales contribuent à façonner ce que nous sommes. Mais il serait simpliste de croire que nous sommes des «récipients vides» qui attendent passivement d’être remplis par les courants sociaux qui nous ballottent. Les influences...
Relations harmonieuses
Comment nous définir de façon plus harmonieuse face aux autres ? (Par Nicolas Sarrasin) ans la difficulté que nous éprouvons parfois à définir notre identité, les autres demeurent une source majeure d’informations. Mais cette source, pour valable qu’elle soit, doit être considérée avec un regard critique. C’est pourquoi la définition et la...
Rester authentique
Nous accepter et nous aimer tels que nous sommes (Par Nicolas Sarrasin) Notre valeur personnelle ne découle en rien de ce que nous arrivons à faire croire aux autres à notre sujet. Nous gagnons donc bien davantage à éliminer les pensées tordues à notre sujet (nos distorsions cognitives) lorsqu’il s’agit de présenter aux autres ce que nous sommes, à travers une...
Apprendre des autres
Apprendre des autres pour améliorer notre identité et notre estime de soi (Par Nicolas Sarrasin) Puisque nous définissons une importante part de notre identité à partir des multiples exemples que nous fournit la société, à travers les amis, la famille, les personnes médiatisées comme les acteurs, les professeurs, etc., seul un regard conscient, lucide, permet de...
Distorsions relationnelles (DR)
Comment se manifestent les distorsions dans nos relations interpersonnelles ? (Par Nicolas Sarrasin) Nos relations avec les autres nourrissent beaucoup notre identité et contribuent à enrichir la vision que nous avons de nous-mêmes. Cette vision peut être positive ou négative. Dans ce dernier cas, il s’agit d’un manque d’estime de soi. De mauvaises haibutdes et des manières...
