La zoothérapie: pas bête ! – Magazine Mieux-Être
La zoothérapie : pas bête de faire appel aux animaux ! Par Nicolas Sarrasin Depuis la nuit des temps, l’être humain a établi une relation durable avec les animaux. Se pourrait-il que cette relation favorise différentes formes de thérapie ? Découvrez la zoothérapie, une manière d’enrichir la vie humaine grâce aux animaux. Une...
Le respect de soi – Magazine Mieux-Être
Se respecter soi-même pour se faire respecter des autres Par Nicolas Sarrasin Nous respectons-nous toujours comme il se doit ? Probablement pas. Se peut-il que le respect que nous avons pour nous-même influence le respect que les autres nous accordent ? Certainement ! Voici pourquoi le respect dont vous bénéficierez commence par vous-même ! De l’estime de soi au respect de soi...
Réaliser ses but mais lâcher prise – Magazine Mieux-Être
Réaliser ses buts, mais savoir lâcher prise Par Nicolas Sarrasin, conférencier, formateur, coach de vie et auteur Le risque, lorsque nous nous accrochons suffisamment pour réaliser nos objectifs, c’est justement de ne plus savoir quand nous arrêter. L’entêtement est parfois pire que l’immobilisme ! La réalisation de soi et l’authenticité découlent...
Vieillir en pleine santé – Magazine Mieux-Être
Les secrets du docteur Andrew Weil pour vivre en pleine santé Par Nicolas Sarrasin, conférencier, formateur, coach de vie et auteur Depuis la nuit des temps, l’être humain rêve d’immortalité. Malheureusement, le travail de la nature poursuit inexorablement son œuvre. Au lieu de proposer une fontaine de jouvence nouveau genre, le docteur Andrew Weil nous apprend à...
Simplifiez-vous la vie ! – Magazine Mieux-Être
Sept stratégies pour vous simplifier la vie par Nicolas Sarrasin, conférencier, formateur, coach de vie et auteur Vous avez entendu mille fois ce conseil : pour améliorer votre quotidien et réduire votre stress, vous devez vous simplifier la vie. Mais cela est plus facile à dire qu’à faire… Par quoi commencer ? Voici sept stratégies qui vous aideront à y...
Vers une croissance sans limite ! – Magazine Mieux-Être
Vers une croissance sans limite ! Entrevue avec l’auteur Nicolas Sarrasin Par Marie-Hélène Auger Lisez un extrait pdf du livre de Nicolas Sarrasin intitulé La croissance illlimitée qui approfondit le sujet de cet article. « Le succès et la réalisation de soi ne se produisent pas par hasard. Les échecs répétés et l’inaction ne se...
Psychologie: Une vie plus positive ! – Mag Mieux-Être
Psychologie: Pour le meilleur et pour le… meilleur. Comment vivre une vie plus positive ? Par Nicolas Sarrasin, conférencier, formateur, coach de vie et auteur La vie vous confrontera toujours à des défis et à des difficultés. Mais à mesure que vous utilisez vos ressources pour y faire face, vous vous donnez la possibilité de grandir. Cette vision des choses est positive;...
Psychologie: La psychogénéalogie – Magazine Mieux-Être
Psychologie: Découvrez vos racines à travers la psychogénéalogie Aimeriez-vous vous réconcilier avec votre famille et mieux connaître l’importance de vos ancêtres ? Une discipline relativement récente de la psychothérapie, développée dans les années 70, vous y aidera. Il s’agit de la psychogénéalogie. Découvrez...
La force de l’espoir – Magazine Mieux-Être
La force de l’espoir Par Nicolas Sarrasin, conférencier, formateur, coach et auteur L’espoir et le sens sont tellement importants qu’ils nourrissent notre motivation et même notre désir de vivre. Dans cet article, vous apprendrez comment vous doter d’une vision, de sens et d’espoirs qui nourriront votre bonheur quotidien et vous porteront au-delà de vos rêves. «...
Multipliez les résultats – Magazine Mieux-Être
Découvrez comment multiplier les résultats en travaillant moins Aimeriez-vous découvrir un principe qui vous aiderait à obtenir plus vite les résultats que vous désirez ? Il s’agit du principe 80/20, aussi appelé « loi de Pareto », grâce auquel vous pouvez doubler ou même tripler la quantité et la qualité de ce que vous obtenez....
